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2011年11月のアーカイブ

フィットネスポエムインストラクター

  • 2011-11-29(火)18:03
  • 更新日:2011-11-29 18:06

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色んな意味で、尊敬してます。
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北川さん♥
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レッスン?
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もちろん。
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人として?
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もちろん。
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でも…
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何よりも、あのブログ。笑
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電車で読んだら笑いこらえるのに、まあぁ必死になりますー。
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レッスンでも表現力豊かなんですが、ブログでもその表現力がハンパないです!!
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まだご存知ない方は、リンクにはりつけてますので、是非ご覧になって下さい!
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補足。
ブログの説明、、、
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「フィットネスポエムインストラクター北川健太のブログ」
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これ、北川さん自称です。笑
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笑。

  • 2011-11-25(金)21:32
  • 更新日:2011-11-25 21:34

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あかんタイプの寒さですねー、、
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汗かいた後、カラダは服あるのでまだ大丈夫ですが、頭!
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生えぎわ!!
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さむー(>_<)
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さてと☆
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水曜日、仕事終わったあとレッスンを受けに行きました♫
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久しぶりに杦本さんの♥
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山本千恵IRとのジョイントエアロでした(^^)
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エアロの内容が頭に入らないぐらい、お2人の掛け合いがおもしろくって、笑うのに忙しかったです!
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例えますと、元気玉みたいなレッスンでした(o^^o)
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やっぱり好きです。
杦本さん(^。^)
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そしてそして★
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来月のイベント☆
Girl's HAPPY AEROで、ご一緒させていただく皆さんとお会いできて初めましてのご挨拶となりました♥
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率直な感想…
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皆さん、キラキラしていましたよー!!
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何だか芸能人にお会いしたような気持ちになりました(o^^o)
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厚かましく、お食事会にもお邪魔させていただきまして、ありがとうございましたm(_ _)m
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そして、まさかの大谷さん(写真参照)もいらっしゃって♡
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フリーになる前からいろいろとお世話になっている方で、元々はフィットネスクラブの社員さん(^。^)
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いつも最高におもしろいのですが、
結婚されてからも鈍りませんねー!
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半ば、、
さんまさんかな?
って勘違いしてしまうぐらい。笑
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ホンマお腹よじれて、切れるぐらい笑わせていただきました!
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そんなこんなな1日!
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すっごく濃いーーーくて、終始笑いっぱなしの有意義な1日を過ごさせていただきましたとさっ♪
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明日

  • 2011-11-22(火)21:30
  • 更新日:2011-11-23 00:27
  • 未分類

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この子ご存知ですー?
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「FaFa」
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愛くるしさがとてつもない(>.<)y
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さて★
明日は祝日なので、ゆっくりされている方も多いのではないでしょうか?
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そんな私も明日は、通常レッスンすべてございません(^。^)
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イレギュラーでのレッスンのみとなります(^^)
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11月23日(祝・水)
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@ルネサンス千里中央
11:40〜12:30
エアロマニア50
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今月はよく千里中央へ行ってる気がします☆
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レッスンを受けに。笑
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明日も伺います(o^^o)
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よろしくお願いいたします(^-^)
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Girl’s HAPPY AERO

  • 2011-11-20(日)21:30
  • 更新日:2011-11-22 10:52
  • 未分類

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「クリスマス」
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何かワクワクしちゃうひびきですよねー。笑
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そんなクリスマス…☆
いつもはイベントを受ける専門ですが。笑
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イベントのご案内です(>.<)y
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詳細はこちら!!
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↓↓↓↓↓
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「Girl’sのみでHAPPY AEROを開催します!!」
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男性インストラクターの活躍が目立つこの頃・・・

女の子も負けていられない!!笑
ということで〜
  
今回は女の子だけで企画から始まり、運営を行いました!
もちろんプレゼンタ―も女の子だけ!
   

女の子だからこそ出来るイベントにしたい!!っと思っております☆
   

皆様☆是非ご参加くださいませ(*^^)v
お待ちしております〜
   

Girl's Happy 一同☆
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☆Girl's Happy Aero☆
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☆日時☆
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12月23日(金・祝) 12:00〜21:30
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☆会場☆
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ダンススペース YOU&I
住所:大阪市旭区高殿7-18-6小川建設ビル2F
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最寄駅

地下鉄谷町線 関目高殿駅 4番出口 徒歩5分
今里筋線 関目成育駅 徒歩8分
京阪電車 森小路駅 徒歩7分関目駅 徒歩8分
市バス 高殿7丁目 バス停前
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※駐車場はございませんので周辺に多数ございますパーキングをご利用くださいませ。
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☆プレゼンター☆

井口 美花
高橋 奈緒子
戸村 浩子
中川 真維
東山 紗衣子
松永 ゆかり
森 亜依

   
☆スケジュール☆

13:00〜13:45
エアロビクス
中川 真維

14:00〜14:45
エアロビクス
東山 紗衣子・森 亜依

15:00〜16:00
リトモス
松永ゆかり・井口美花・高橋奈緒子

16:15〜17:00
ダンスレッスン
松永 ゆかり・井口美花

17:15〜18:00
エアロビクス
戸村 浩子

19:45〜21:45
クリスマスパーティー
井口 美花・小谷 真弓・高橋   奈緒子・戸村 浩子・中川 真維・東山 紗衣子・松永   ゆかり・ 森      亜依
   
   
!同時開催!
   
18:15〜19:15
リトモス新曲発表
戸村浩子・松永ゆかり・井口美花・高橋奈緒子
  

 
☆お申込☆

11月27日(日)10:00〜

定員
30名

料金
フリーパス 4500円
リトモス・リトモス新曲発表 1200円
クリスマスパーティー 1500円
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パーティーでは楽しいゲームや出し物、プレゼンターの手作り料理をご用意しております!
是非ご参加下さい(*^^*)
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お申込みはこちらから
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申込フォーム

https://pro.form-mailer.jp/fms/e36e7c6f15561

・グループでの申込不可。
・申込完了後、事務局よりご連絡させていただきます。3日経っても返信がない場合は下記アドレスにご連絡ください。
[email protected]
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[email protected]らせいたします。
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☆入場方法☆
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レッスン開始15分前に整列、入場となります。
入場は参加整理券番号順となります。
15分前にはスタジオ前にお越しください。
スタジオでの御自身以外の場所取りはご遠慮ください。
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☆ご参加される方へ☆
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冷水機、自動販売機等がございませんので、水分を必ずご持参下さい。
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更衣室はございますが、シャワー等はございませんのでご了承下さい。
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周りの方にご迷惑になるような言動、行動はお控ください。
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その他、インストラクター及びSTAFF指示に従ってくださいますようお願い致します。
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ご不明な点がございましたら下記アドレスにご連絡ください。
[email protected]
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皆様のご参加☆
心よりお待ちいたしております!!
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HAPPY PROJECT
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どうぞ、よろしくお願いいたします(^-^)/

   

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『旬』

  • 2011-11-17(木)01:53
  • 更新日:2011-11-17 01:59

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春夏秋冬。
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季節によって、気候がちがう。
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その季節、気候にあった、
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『旬』
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がありますよね(^^)
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お花見、海水浴、紅葉、ウィンタースポーツ。
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食べ物にも旬があり、
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一番元気な時期=旬
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なので、旬の食べ物は栄養価が高い(^-^)
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果物でいうと今は、
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柿・梨・みかん。
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みかんはまだ少し早いかな?
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夏は、スイカをいっぱい食べていましたが、最近はこの3つをほぼ毎日食べてます!
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甘くて、みずみずしくて、すごく美味しい☆彡
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基本、お菓子類は大好きですが、やはり素材そのものの甘みやおいしさには勝りませんね(^。^)
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ただ、ヒトには旬はないとおもう。
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もしあるのなら。
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その時その時をキラキラ輝かせて、常に、
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『旬』
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で在りたいな…。笑
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